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Gamer, c’est un mode de vie. Des millions de joueurs passent des heures chaque jour en ligne, parfois en participant à des compétitions et tournois sur des jeux vidéo. Cependant, passer des heures voir des jours sur un (ou des) écran(s) peut nuire gravement à votre santé. Vous trouverez ici un ensemble de conseils pour vous assurer une santé de feu, heure après heure !

Accéder à la news : Êtes-vous un grand gamer ? Voici quelques conseils pour prendre soin de votre santé

je fais tout l'inverse..

3 sur 5, pas si mal

toujours bien de rappelé les bonnes manière du jeux vidéo mon péché mignon c'est l'éclairage quand je suis à fond dans le jeu je ne fais plus attention

Merci pour ces rappels bien utiles !

4 sur 5, j’ai toujours beaucoup de mal à faire des pauses régulièrement…

Pour la luminosité de l’écran, c’est je pense un point très important.

En effet, avec les grands écrans TV HDR modernes, qui sont extrêmement puissants, il faut vraiment faire gaffe.

Certes, en mettant le jeu en HDR, le rétro éclairage de mon TV passe automatiquement au maximum : cela convient pour de très courtes sessions de jeu en journée (grandes baies vitrées latérales sans reflets) mais si je dois jouer longtemps (cas classique pour moi) et bien sûr si c’est de nuit, je dois alors baisser le rétro éclairage (de 50 à 40/45) afin que mes yeux n’en prennent pas trop (contrairement à mon envie)…

Et à chaque fois que je change de TV, l’image est toujours plus belle, plus lumineuse, plus puissante, le HDR plus efficace, les nits débarquent de plus en plus en nombre…
Très séduisant, mais à consommer quand même avec modération, surtout si vous êtes comme moi amoureux de belles images : il faut savoir préserver ses yeux pour pouvoir continuer à en profiter !