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[Auxance M.]

Ubisoft veut vous mettre au sport en nous proposant des exercices de musculation à la maison testés et approuvés par les consultants militaires de Ghost Recon.

Accéder à la news : INSOLITE sur Ghost Recon : une routine muscu de 15 minutes pour devenir aussi fort que Nomad

[y0Freezy]

C’est excellent, j’avoue que c’est pas mal pour le coup

[Lordspartan]

L'histoire ne dit pas combien de temps il faut pour avoir la carrure de Nomad, mais en répétant ces exercices, nous ne pouvons que nous en approcher.

SPOILER : vous n'aurez pas sa carrure si vous vous contentez de ça, au mieux avec de l'assiduité vous serez un peu plus sec qu'aujourd'hui mais c'est tout (donc non vous ne vous en approcherez pas).

Si vous voulez vraiment lui ressembler faut faire une prise de masse avec protéine tout ça tout ça... Sauf si vous avez déjà du gras, dans ce cas faut faire une diète au préalable pour éviter d'avoir encore plus de gras.

(et sinon Spiderman plank en français c'est planche Spiderman... pourquoi chercher à traduire autrement )